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三鲜汤的做**【步骤图】

时间:2018-04-17 17:12来源:网络整理 作者:我的网站
三鲜汤的做** - 家常三鲜汤的做**非常简单易学。如果三鲜汤怎么做好吃,三鲜汤的家常做**如何做一直困扰着你,美食杰提供的图文三鲜汤的家常做**大全,用最短的时间

肉皮能清利润燥,凉血,利咽 ,润泽肌肤,含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮 ,可使皮肤丰润饱满,富有****,平整光滑 ,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发 。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多 ,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发 ,并可防治缺铁**贫血。白菜尤为适宜患慢**习惯**便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热者 。

用料

三鲜汤的做**

1 .

准备好白菜 ,切片

2 .

肉皮提前浸泡20分钟即可,切块

3.

黑木耳提前浸泡

4.

此步骤用料步骤用时:20分钟 目鱼**
6个 蟹****
6个

水烧开把所有食材都放入一起烧,除白菜外

5 .

烧20分钟后放入白菜再烧5分钟,放盐就好了

烹饪技巧

很方便的一款汤,非常适合忙碌的你

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